1.1 Praktijkinfo

Hoe verzorg jij je voeten?

Een pedicure is niet voor iedereen vanzelfsprekend! Je voeten moeten je nog lang dragen en gelukkig is de mening aan het veranderen dat een pedicure “alleen maar voor oudere mensen” zou zijn.

Mijn naam is Sabine Elissen en ik ben medisch pedicure. Dat betekent dat ik naast iedereen die voetverzorging nodig heeft ook iedereen met een medische behoefte kan en mag helpen.

Zoals mensen die diabeet zijn of reuma hebben, oudere voeten spastische voeten of sterk verwaarloosde voeten. Ook kankerpatiënten kunnen rekenen op gepaste professionele voetzorg. Als medisch pedicure kan ik ook ingroeiende nagels verhelpen door bijvoorbeeld het plaatsen van nagelbeugels of met gel en acryl de nagels repareren die misschien een schimmel (de welbekende kalknagel) hebben. Daarnaast kan ik verschillende antidruktechnieken toepassen en ortheses maken.

Het leuke van mijn vak vind ik ook nog steeds het mooi maken en verfraaien van de nagels met nagellak of gellak” de cosmetische voetzorg” en hier hoort natuurlijk ook heerlijke wellness massage bij.

Het is belangrijk om Professionele voetzorg te bieden daarom ben ik lid van provoet sta ik ingeschreven bij het KRP (kwaliteitsregisters pedicures) wat inhoud dat hygiënisch werken en bijscholing een must is. Het gebruik van kwaliteitsproducten, goede voetverzorging en service maakt een behandeling bij JEVOET voor herhaling vatbaar.

Bel je ook voor een afspraak?

Met vriendelijke groet,
Sabine van JEVOET

 

 

 

 

 

1.2 Foto’s praktijk

Welkom bij JEVOET medische pedicure, ik ben Sabine Elissen voetzorgverlener en trotse oprichtster. Pedicurepraktijk JE VOET in Elst biedt betaalbare en professionele zorg voor uw voeten. Verder ben ik lid van vakvereniging Provoet en sta ingeschreven bij het KRP (kwaliteitsregister Pedicures). Dit geeft u de zekerheid dat ik mij regelmatig laat bijscholen en hygiënisch werk volgens de code van de voetverzorging. Soms heeft men een ingroeiende nagel, een likdoorn, eelt, kloven, voetschimmel of (kalknagels) schimmelnagels. Het gebruik kwaliteitsproducten, goede voetverzorging en service maakt een behandeling bij JEVOET medische pedicure voor herhaling vatbaar.
  • DESCRIPTION Ut commodo, libero quis ultricies tincidunt, neque diam porta augue, sit amet sollicitudin magna dolor in nisl. Donec sed dolor urna. Pellentesque eget consequat turpis. Morbi interdum, metus sit amet iaculis dignissim, tellus augue place…
  • DESCRIPTION Ut commodo, libero quis ultricies tincidunt, neque diam porta augue, sit amet sollicitudin magna dolor in nisl. Donec sed dolor urna. Pellentesque eget consequat turpis. Morbi interdum, metus sit amet iaculis dignissim, tellus augue place…
  • DESCRIPTION Ut commodo, libero quis ultricies tincidunt, neque diam porta augue, sit amet sollicitudin magna dolor in nisl. Donec sed dolor urna. Pellentesque eget consequat turpis. Morbi interdum, metus sit amet iaculis dignissim, tellus augue place…
  • DESCRIPTION Ut commodo, libero quis ultricies tincidunt, neque diam porta augue, sit amet sollicitudin magna dolor in nisl. Donec sed dolor urna. Pellentesque eget consequat turpis. Morbi interdum, metus sit amet iaculis dignissim, tellus augue place…
  • Ut commodo, libero quis ultricies tincidunt, neque diam porta augue, sit amet sollicitudin magna dolor in nisl.
  • Ut commodo, libero quis ultricies tincidunt, neque diam porta augue, sit amet sollicitudin magna dolor in nisl.
  • Ut commodo, libero quis ultricies tincidunt, neque diam porta augue, sit amet sollicitudin magna dolor in nisl.
  • Ut commodo, libero quis ultricies tincidunt, neque diam porta augue, sit amet sollicitudin magna dolor in nisl.
  • Ut commodo, libero quis ultricies tincidunt, neque diam porta augue, sit amet sollicitudin magna dolor in nisl.
  • Ut commodo, libero quis ultricies tincidunt, neque diam porta augue, sit amet sollicitudin magna dolor in nisl.
  • Ut commodo, libero quis ultricies tincidunt, neque diam porta augue, sit amet sollicitudin magna dolor in nisl.
  • Ut commodo, libero quis ultricies tincidunt, neque diam porta augue, sit amet sollicitudin magna dolor in nisl.
  • Ut commodo, libero quis ultricies tincidunt, neque diam porta augue, sit amet sollicitudin magna dolor in nisl.
  • Ut commodo, libero quis ultricies tincidunt, neque diam porta augue, sit amet sollicitudin magna dolor in nisl.
  • Ut commodo, libero quis ultricies tincidunt, neque diam porta augue, sit amet sollicitudin magna dolor in nisl.
  • Ut commodo, libero quis ultricies tincidunt, neque diam porta augue, sit amet sollicitudin magna dolor in nisl.

1.3 Tarieven

Ondergaand een overzicht van onze tarieven.
Mocht je aan vraag hebben n.a.v. deze tarieven, neem dan gerust contact met ons op.

Basisbehandeling

€32 / 45 min
      • Inclusief anamnese

Basisbehandeling

€32 / 30-45 min
  1. Verwijderen van likdoorns
  2. De conditie van de nagel verbeteren (te dun /te dik)
  3. Advies en behandeling van eventuele schimmeltjes/ bacteriën).
  4. Ingegroeide nagels
  5. Eelt verwijderen
  6. Behandelen van kloven
  7. Wrat behandeling
  8. Lekker insmeren

JE KADO

€10,00 / vanaf
      • Nagellak, crèmes en heerlijke oliën om KADO te geven.

JE NAGELS

€17,50 / per behandeling
  • Nagel reparatie met Wilde Pedique methode van LCN

JE NAGELS

€30,00 / per behandeling
  • Nagels lakken met gel-lak inclusief knippen en vijlen

JE NAGELS

€12,50 / per behandeling
    • Nagels lakken met nagellak (inclusief potje Nagellak t.w.v. €6,95)

 

JE MASSAGE

€15,00 / 15 min
      • Ontspanningsmassage onderbenen en voeten

JE MASSAGE

€49,00 / 60 min
      • Volledige ontspanningsmassage met scrub en packing

JE MASSAGE

€15,00 / 15 min
      • Ontspanningsmassage onderbenen en voeten
    • Pinnen in de praktijk is mogelijk
    • Behandeltarieven voorbehouden
    • Alle tarieven zijn Inc. 21% BTW

 

1.4 Algemene voorwaarden

Vermelding van de hoofdvoorwaarden wanneer u bij JEVOET een behandeling boekt.
  • Behandeling alleen volgens afspraak, tijdens een behandeling neem ik de telefoon niet op. Spreek dan de voicemail in dan bel ik u binnen 24 uur terug.
  • Betaling kan contant en met u betaalpasje (pin). Ik stuur na iedere behandeling een factuur.
  • Bent u verhinderd? Bel; e-mail of app me (minimaal 24 uur van tevoren) dan kan ik de gereserveerde tijd opnieuw inplannen.
  • LET OP! Vergeten de afspraak te annuleren?! Indien u de afspraak zonder bericht niet nakomt dan zal ik de kosten voor de gereserveerde tijd voor 50% in rekening brengen.
  • Vergoeding is voor de Diabeten en reuma cliënten en mensen die onder behandeling staan van een internist in veel gevallen mogelijk. Informeert u zelf bij uw verzekeraar of uw behandeling voor vergoeding in aanmerking komt. Deze voorwaarden wijzigen ieder jaar.
  • De behandeling van diabetici met een zorgplan van de podotherapeut, word rechtstreeks gedeclareerd bij de podotherapeut. Uw behandeling gebeurt dan door een door de podotherapeut opgezet zorgplan.
  • Wilt u naast de medische noodzakelijke voetzorg uit het zorgplan, graag uw behandeling aanvullen met cosmetische voetzorg, tot een volledige voetzorgbehandeling zoals die gebruikelijk is, dan betaald u een kleine eigen bijdrage. U bent vrij dit per behandeling aan te geven.
  • Aangegeven behandelingen moeten wel opgevolgd worden anders kunnen we er geen garantie op geven.

 

1.5 Privacy policy

Uitleg voor cliënten, ouders, verzorgers en/of bewindvoerders over de privacywetgeving AVG.

Algemene informatie AVG
Afkortingen:
AVG = Algemene verordening gegevensbescherming
AP  = Autoriteit Persoonsgegevens
Wbp = De Wet bescherming persoonsgegevens

Per 25 mei 2018 is de Algemene verordening gegevensbescherming (AVG) van toepassing. Dat betekent dat er vanaf die datum dezelfde privacywetgeving geldt in de hele Europese Unie (EU). De Wet bescherming persoonsgegevens (Wbp) geldt dan niet meer. Door de algemene verordening gegevensbescherming (AVG) krijgen mensen meer mogelijkheden om voor zichzelf op te komen bij de verwerking van hun gegevens. Hun privacy rechten worden namelijk versterkt en uitgebreid. Vanwege de wet AVG ben ik verplicht u voor toestemming te laten tekenen om relevante gegevens uit te wisselen met andere zorgverleners, zoals uw huisarts of specialist, de praktijkondersteuner of podotherapeut.

Hieronder wordt aangegeven waarvoor u toestemming geeft :

  • Mijn toestemming geldt alleen voor de hieronder beschreven redenen, gegevens en personen/instellingen. Voor nieuwe gegevensverwerkingen vraagt de medisch voetzorgverlener/ therapeut opnieuw om toestemming.
  • De medisch voetzorgverlener/ therapeut informeert een van boven staande, over de gegevens die worden uitgewisseld en de gegevens die worden geregistreerd. Dat betekent bijvoorbeeld dat zij uitlegt om welke specifieke gegevens het gaat en waarom deze gegevens noodzakelijk zijn om te kunnen behandelen.
  • Iedere bovengenoemde kan(kunnen) ervoor kiezen om geen toestemming te geven of om alleen voor bepaalde delen toestemming te geven. De medisch voetzorgverlener/ therapeut legt uit wat de gevolgen zijn voor het behandelplan als(voor bepaalde) gegevens of personen geen toestemming wordt gegeven.
  • Ik behoud het recht om in te zien, recht op informatie, recht op intrekken, recht om te wijzigen, recht om vergeten te worden,  recht om gegevens over te dragen of te wijzigen. In sommige gevallen zal het wijzigen van de  toestemming gevolgen hebben voor het behandelplan. De medisch voetzorgverlener/ therapeutlegt uit wat de gevolgen dan zijn voor het behandelplan.

Uw medisch voetzorgverlener / therapeut,
Sabine Elissen
JEVOET

 

+ Behandelingen

2.1 Voeten

Algemene en bijzondere voetverzorging

Realiseert u zich wel eens hoeveel kilometers uw voeten u door het leven dragen? Veel, heel veel en dat vereist onderhoud maar vaak ook het wegwerken van ongemakken zoals eelt, likdoorns en dergelijke. Daarnaast zijn er patiënten die extra voetverzorging nodig hebben omdat ze een aandoening hebben zoals diabetes, reuma, vaatproblemen, kanker, spasticiteit etc.

Uw pedicure kan daarbij van cruciaal belang zijn, zeker als er sprake is van bepaalde ziektebeelden die extra gevoelige voeten veroorzaken.

Voorafgaand houden we een vraaggesprek met u om te inventariseren of er sprake is van ziekten, medicijngebruik, allergieën en dergelijke. Op basis van deze anamnese wordt een behandelplan opgesteld. Dat kan heel algemeen zijn en gericht op regelmatig onderhoud of het verhelpen van kleine stoornissen zoals :

  • Het verwijderen van likdoorns
  • Conditie van de nagels verbeteren (te dun of te dik)
  • Ingegroeide nagels behandelen
  • Eelt verwijderen
  • Wrat behandelen d.m.v. Cryotherapie

Maar het kan ook resulteren in een behandelplan waarbij meer specialistische eisen worden gesteld omdat er sprake is van bijvoorbeeld reuma of diabetes. Deze ziekten kunnen van grote invloed zijn op onze voeten.

Indien nodig wordt u doorverwezen naar de huisarts of podotherapeut.

 

2.2 Speciale technieken

2.3 Schimmelnagels

Schimmelnagels: een veel voorkomend probleem

Een schimmelnagel is een nagel die geïnfecteerd is met een schimmel. Als deze de nagels kan binnendringen en zich kan uitbreiden ontstaat een Onychomycose (medische term voor schimmelnagel). Een schimmelinfectie kan makkelijk ontstaan in beschadigde nagels ten gevolge van bijvoorbeeld sporten of knellende schoenen. Ook vocht en warmte bevorderen de kans dat schimmels zich kunnen nestelen in nagels. Schimmelnagels zijn dan ook een veel voorkomend probleem en zeer lastig te behandelen.

Een schimmelnagel, in de volksmond ook wel “kalknagel” genoemd is een nagel welke geïnfecteerd is met een schimmel of een gist. Schimmelnagels komen heel veel voor, waarvan 98% aan de voeten en zelden aan de handen. Vermoed wordt dat de meeste schimmelnagels hun oorsprong hebben van een schimmelinfectie van de huid (zwemmerseczeem) die overslaat op de nagelplaat. Bijna een derde van de mensen met voetschimmel krijgt ook schimmelnagels

Schimmelnagels komen meestal voor op de nagel van de grote teen. Het probleem begint meestal aan het einde en aan de zijkant van de teennagel en verspreidt zich langzaam naar het begin van de nagel. Doordat de schimmel de nagel binnendringt verweekt de nagel en wordt deze dikker, brokkelig en kan zowel wit, geel en in een later stadium zelfs bruin verkleuren. Een schimmel remt ook de groei van de nagel af. Doordat de nagel omhoog kan komen te staan kan een schimmelnagel ook de nodige pijnklachten veroorzaken. In het ergste geval kan de nagel gaan scheuren of in zijn geheel loskomen, hierdoor is de kans groter dat de schimmel verspreidt naar de andere nagels.

 

Wie krijgt schimmelnagels en hoe komt dat?

Schimmelinfecties ontwikkelen zich door een samenspel van factoren. De schimmelsporen – de voortplantingscellen van de schimmel – houden zich bij voorkeur op in een warme, vochtige omgeving. In deze omgeving groeien de sporen gemakkelijk uit tot schimmels. Een schimmelinfectie wordt vaak opgelopen door op blote voeten rond te lopen in gemeenschappelijke douches, kleedkamers zwembaden, sporthallen en sauna’s. Op zich hoeft bet contact met deze sporen nog geen schimmelinfectie te veroorzaken. Maar de volgende factoren kunnen de schimmelgroei wel bevorderen, zodat de kans op een infectie aanzienlijk toeneemt:

  • Onvoldoende afdrogen van de voeten
  • Synthetische sokken en schoenen overmatige transpiratie
  • Knellende schoenen
  • Het hebben van suikerziekte
  • Ouderen (30x meer kans)


Hoe kunnen schimmelinfecties worden behandeld?

Een schimmelnagel geneest niet spontaan. Sterker nog, in de loop van de tijd raken meestal steeds meer nagels aangetast. Schimmelnagels zijn immers besmettelijk. Niet alleen voor uzelf, maar ook voor uw omgeving. hoe later ze behandeld wordt, hoe langer en moeilijker de genezing. Vandaar dat het zo belangrijk is om regelmatig uw nagels te inspecteren, vooral als u een risicopatiënt bent.
Om zeker te zijn of het om een schimmelnagel gaat zal er een nagelbiopsie moeten worden genomen voor een mycologisch onderzoek om de schimmel te identificeren en een aangepaste behandeling voort te zetten.

Uit cosmetisch oogpunt kan er een gelnagel geplaatst worden op de nagel welke aangetast is door een schimmelinfectie. Meer informatie kunt u vinden onder nagelreparaties.

 

 

 

2.4 Ingroeiende nagels

Ingroeiende teennagel: au!

Ingroeiende teennagels zijn pijnlijk. Zelf peuteren is verleidelijk, maar doe dat niet. U raakt van de regen in de drup als u de nagel verkeerd behandelt. Ik kan u snel verlossen van het probleem. Zodat u weer lekker loopt.

Hoe komt het dat teennagels ingroeien?

Veel mensen knippen hun teennagels lekker kort, want dat biedt snel verlichting. Maar dat is geen goed idee: het zachte gedeelte van de teen top krult over de korte nagel heen, zodat het ingroeien opnieuw begint. Niet doen, dus. Ook knippen veel mensen de hoeken van hun nagels schuin weg. Dit helpt meteen tegen de pijn. Maar de nagel kan zo steeds dieper in het zachte weefsel rondom de nagel binnendringen. Dan ontstaat opnieuw een ingroeiing. Soms heeft u gewoon pech. Bijvoorbeeld omdat uw voetstand afwijkt. Dat geeft een drukplek, met een ingroeiende nagel als gevolg. En heeft u uw teen gestoten of is er iets zwaars op uw teen gevallen? Ook dan kan een nagel ingroeien.

Zelf peuteren aan uw nagels? Geen goed idee

Het is verleidelijk om met een schaartje en een vijl aan de slag te gaan. Doe dit alstublieft niet. U beschadigt uw nagel met verkeerd nagelgerei. Zo ontstaan scherpe splinters die diep in uw teen dringen. Een ontsteking is het gevolg. De huid wordt rood, glanzend en gespannen. De minste aanraking zorgt voor pijn.

Blijf daarom van uw nagel af. Anders raakt u steeds verder van huis. Zo behandel ik uw probleem: nagelzorg, nagelbeugel. De nagel, de voetstand, uw schoenen: ik kijk naar het hele plaatje. Op die manier verhelpen we de nagelproblemen én voorkomen we ze.

Wat doe ik nog meer:

  • ik maak uw nagels glad en ik maak ze eventueel dunner met een freesje
  • ik kan een nagelbeugel plaatsen om de nagelgroei te reguleren: pijnklachten verdwijnen vrijwel meteen

Zijn de behandelingen pijnlijk?

Dat valt erg mee. Het voelt soms niet prettig als ik werk in een ontstoken nagelgebied. Maar die pijn is kortdurend. De ontsteking verdwijnt bij goede nagelzorg. Daarna zijn de behandelingen pijnloos. Zo voorkomt u een ingroeiende teennagel

Volg deze adviezen alvast op:

  • knip uw nagel niet te kort: laat ze minimaal 1 millimeter uitsteken boven de teentop en laat de hoekjes zitten
  • draag platte schoenen die alle ruimte geven aan de tenen
  • knip en vijl de teennagels, net zoals u dat met uw vingernagels doet
  • ga naar de pedicure met de eerste symptomen van een ingroeiende nagel

Kortom: ga niet zelf aan de slag om een ingroeiende nagel te verhelpen. Maak een afspraak. Hoe eerder u de klacht laat behandelen, hoe beter.

 

 

 

 

2.5 Cosmetische behandelingen

2.6 Wellness massage

+ Voet problemen

3.1 Diabetes en voetproblemen

Diabetische voetverzorging

Voor een diabetes patiënt is het zeer belangrijk om zijn of haar voeten regelmatig te laten onderhouden. We moeten nog voorzichtiger te werk gaan om geen wondjes te veroorzaken. Het grote verschil zit hem in het screenen van de voeten. Wij testen de voeten op gevoel, warmte, beweeglijkheid en sturen, indien we dat nodig vinden, de cliënt naar de huisarts of podotherapeut.  Daarnaast maken we evt. eenmaal per jaar blauwdrukken van beide voeten. We kunnen dan eventuele stand veranderingen tijdig signaleren en de cliënt adviseren naar de huisarts te gaan. Als de test op gevoel, warmte en beweeglijkheid gedaan wordt door de diabetes verpleegkundige, dan maken wij in overleg met de cliënt een blauwdruk via een scan. Ook geven wij de cliënt adviezen mee over de verzorging van de voeten thuis. Hiervoor is een adviezenlijstje samengesteld, wat u hier kunt nalezen.

Afhankelijk wat het Zorgprofiel is komt U evt. in aanmerking voor vergoeding.

Complicaties

Hoe langer u diabetes heeft, hoe meer kans u heeft op late complicaties. Problemen aan de voeten is er daar een van. Net als problemen met ogen, nieren, zenuwen of bloedvaten. Gelukkig krijgt lang niet iedereen met deze complicaties te maken. Bovendien kunt u zelf een heleboel doen om klachten te  voorkomen. En als het dan toch mis gaat, zijn de problemen meestal goed te behandelen.

Symptomen

De diabetische voet is onder andere te herkennen aan:

  • Droge voeten of kloofjes
  • Minder gevoel in de voeten tintelingen of pijn; vaak koude voeten;
  • Wondjes die moeilijk genezen en verkleuringen aan tenen of voeten.

Als u er op tijd bij bent en regelmatig laat controleren voorkomt u ernstige infecties, stand afwijkingen van de voet en in het ergste geval zelfs amputatie van teen of voet.

Wanneer gaat een diabetespatiënt naar een pedicure?

Meestal als men last krijgt van kloven, eelt, likdoorns, blaren, wondjes of verkleuringen. Deze mogen zij nooit zelf behandelen. Een regelmatig bezoek aan de pedicure wordt in deze gevallen zeker aanbevolen. Ook wanneer er geen klachten zijn, is het raadzaam toch enkele malen per jaar, preventief, voor een controlebehandeling naar een  Medisch Pedicure te gaan. Het voorkomen van voetproblemen bij patiënten met diabetes is één van de belangrijkste taken van de Medisch Pedicure.

Naast de voetbehandeling, geeft de pedicure adviezen over verzorging van de voeten en de keuze van schoenen. Zonodig wordt de cliënt geadviseerd contact op te nemen met de huisarts, specialist of podotherapeut.

Oorzaken

Voetafwijkingen bij mensen met diabetes worden veroorzaakt door problemen met de bloedvaten en de zenuwen. Te vaak een te hoge bloedglucose kan op den duur de zenuwen in uw lichaam beschadigen. Dit kan leiden tot minder gevoel in uw voeten waardoor u warmte of pijn minder of helemaal niet voelt. Hierdoor is er een grotere kans op infecties en zweren. Omdat u bijvoorbeeld blaren en wondjes niet meer (goed) opmerkt. Het kan ook zijn dat u pijnscheuten of krampen krijgt in uw benen of voeten. Te vaak een te hoge bloedglucose tast ook de bloedvaten aan. Het bloed kan dan niet meer optimaal door het lichaam stromen. Dit merkt u het eerst aan uw voeten, omdat voeten het verst verwijderd zijn van het hart. Door een minder goede  bloeddoorstroming zijn de voeten vaak koud, rood van kleur en extra gevoelig voor kou en warmte.

Voorkomen

U kunt veel zelf doen om klachten te voorkomen. Een paar tips:

  • Bekijk uw voeten dagelijks. Let op genoemde symptomen en neem bij afwijkingen direct contact op met uw arts of podotherapeut.
  • Verwijder eelt en likdoorns nooit zelf en gebruik geen likdoornpleisters.
  • Draag sokken van goede kwaliteit, zonder dikke naden, plooien of strak elastiek.
  • Loop niet op blote voeten en zorg voor degelijke (liefst platte) schoenen die goed passen. Koop nieuwe schoenen het liefst in de namiddag en loop ze voorzichtig in.
  • Bewegen is goed voor de bloedsomloop, dus ook voor de voeten.
  • Onderzoek de binnenkant van uw schoenen regelmatig op spijkertjes, steentjes of harde naden.
  • Knip uw nagels recht af en niet te kort.
  • Gebruik geen kruik in bed, neem liever thermosokken.
  • Voetgymnastiek bevordert een gezonde bloeddoorstroming. Daarvoor bestaan eenvoudige oefeningen.
  • Was uw voeten regelmatig, maar neem geen voetbaden. Vermijd extreme temperaturen. Droog de voeten goed en deppend af. Wrijf droge voeten in met dunne olie of geschikte voetencrème.
  • Gebruik geen gaas en verband ter bescherming van uw voet. Dit zorgt voor te veel druk op bepaalde plekken in de schoen.

Schoenadviezen

In de loop van een mensenleven zakt de voet door daardoor wordt de voet langer en breder. Het volgende is daarom van belang:

  • Laat uw voeten altijd opmeten bij het kopen van schoenen. Hierdoor voorkomt u dat u te kleine en/of te nauwe schoenen koopt
  • Koop uw schoenen in de middaguren, dan zijn uw voeten meer opgezet en voorkomt het risico van het kopen van te kleine schoenen
  • De hak moet breed en laag zijn (max. 2cm)
  • De zool moet veerkrachtig, schok brekend en warmte-isolerend zijn
  • Koop schoenen van glad en soepel materiaal
  • Let op dat er geen harde randen of naden in de schoenen zitten
  • Koop bij voorkeur een schoen met een veter- of klittenbandsluiting
  • Let er op dat de loopzool soepel, maar niet te dun is
  • De tenen moeten voldoende ruimte hebben, zowel in de hoogte als in de breedte
  • De hiel moet goed omsloten zijn
  • Kousen en sokken moeten goed passen: zonder naden, draadjes of stoppen en zonder knellende boorden

 

 

3.2 Reuma en andere risicovoeten

Reumatische aandoeningen

Bij cliënten met reumatische aandoeningen wordt er heel voorzichtig te werk gegaan. Een handdruk kan bij deze cliënten immers al pijn doen. Die pijn is ook vaak in de voeten aanwezig. Een reuma patiënt is extra gevoelig door gewrichtsontstekingen, slijmbeursontstekingen, slijtage in de gewrichten en/of stand veranderingen. Dat geeft juist te veel of te weinig eeltvorming. Een medisch pedicure  kan deze cliënten helpen door eelt en likdoorns te verwijderen. Deze geven namelijk extra pijn en veroorzaken een ander looppatroon. Zij worden vaak veroorzaakt door:

  • De veranderende stand van voeten tenen.
  • Het weefsel onder de bal van uw voet dat dunner wordt of verschuift.
  • Schoenen die niet goed (meer) passen.

Als reumapatiënt kunt u ook last krijgen van veranderingen aan uw nagels. Dit is vaak een gevolg doordat de tenen in de verdrukking komen, omdat er (te) weinig ruimte is in uw schoenen. Vaak is er ook een stand afwijking van de voet. De volgende nagelafwijkingen kunnen optreden:

  • Verkleuringen
  • Verdikte of juist extreem dunne nagels
  • Brokkelige nagels
  • Eeltvorming onder de nagels
  • Ruwe, zichtbare, brosse en gespleten nagels (schuurpapiernagels)

Naast het verwijderen van likdoorns en eelt kunnen deze plekken drukvrij gelegd worden met speciale materialen. Hiermee wordt de pijn verlicht en kunnen likdoorns worden.

Indien nodig wordt u doorverwezen naar de huisarts.

Veel zorgverzekeraars vergoeden de pedicurebehandeling geheel of gedeeltelijk voor mensen met reuma, mits de behandeling gedaan wordt door een medisch pedicure  voor de reumatische voet en geregistreerd staan bij brancheorganisatie ProVoet.

 

3.3 Eelt en likdoorns

3.4 Schimmelnagels

3.5 Ingroeiende nagels

3.6 Kloven

3.7 Wratten

3.8 Blaren

Nagelprothese

De nagelprothese is een techniek waarbij de natuurlijke nagel gedeeltelijk of volledig door een kunstnagel wordt vervangen. Deze zogenaamde nagelprothese kan worden vervaardigd door middel van gel of acryl. De nagel voelt heel natuurlijk aan en past perfect bij de natuurlijke nagel.

Het doel van het plaatsen van een kunstnagel is medisch gezien verantwoord. De kunstnagel zorgt ervoor dat de oorspronkelijk gevormde nagelwallen behouden blijven en voorkomt dat het nagelbed onjuist gaat opgroeien en blijvende nagelmisvormingen of ingroeiing veroorzaakt.

Een reparatie van de nagel geeft fantastische resultaten bij het corrigeren van teennagels. Uw teennagel kan weer gedeeltelijk of zelfs helemaal gerepareerd of gecorrigeerd worden zodat u weer een mooie esthetisch, goed verzorgde teennagel heeft.

De gel is in meerdere kleuren verkrijgbaar en/of te mengen zodat er een moderne kleur verkregen wordt of een meer natuurlijke kleur. De gelnagel kan gewoon gelakt worden et als de natuurlijke nagels, maar kan ook in een bedekkende teint vermengd worden om bijvoorbeeld een schimmelnagel te bedekken en er weer fris uit te laten zien. De gelnagel is goed toe te passen bij zowel mannen als vrouwen, daar de gel in natuurlijke kleuren verkrijgbaar is.

Waarvoor kan een nagelprothese dienen?

  • Vervanging van (gedeeltelijk) ontbrekende nagels
  • Correctie van vervormde nagels
  • Behandeling en begeleiding van ingroeiende nagels
  • Beschermlaag voor beschadigde of versplinterde nagels
  • Versterking van zwakken nagels
  • Het opvullen van missende nagelhoeken
  • Het verfraaien van mycose (schimmel) nagels
  • Begeleiding van de groei van de nagel na verlies door trauma (bijvoorbeeld een blauwe nagel)
  • Ter verfraaiing van de teennagels met bijvoorbeeld een French pedicure of nail-art

Voetzorg bij kanker

Chemotherapie onderdrukt de deling van kankercellen. Maar ook de deling van gezonde cellen lijdt onder de chemo. Het heeft een negatief effect op de zenuwen, de huid en de nagels. Chemo is een belangrijke oorzaak van voetproblemen. Ook radiotherapie of hormoontherapie zijn een aanslag op uw voeten. De oncologisch voetzorgverlener ondersteunt u bij de bijwerkingen. Zodat u tijdens de behandelingen niet onnodig lijdt aan voetklachten.

Over welke voetklachten gaat het dan?

De meest voorkomende voetklachten zijn:

  • nagelproblemen: splijten, afbrokkelen, loslaten, verkleuren, infecties
  • huidproblemen: verkleuring, droge huid, gevoelig voor zonlicht, eelt, kloven
  • hand-voetsyndroom: jeuk, pijn of gevoeligheid, roodheid, schilferende of vervellende huid, zwelling, blaren en infecties
  • zenuwproblemen (neuropathie): gevoelloosheid, tintelingen, doof gevoel, pijn in handen en voeten, functievermindering, verstoring van koude- en warmtegevoel, krachtverlies, spier- en gewrichtspijn

Waarom een oncologisch voetzorgverlener?

Een oncologisch voetzorgverlener (OVV-er) kent de bijwerkingen van chemo- en andere therapieën. Ik verzorg uw voeten, maar ik weet ook wanneer ik van uw voeten af moet blijven. U kunt bij mij terecht voor preventieve maatregelen en advies. Mijn bevindingen koppel ik terug aan uw behandelaar.

Kan ik niet naar een gewone pedicure gaan?

Liever niet. Zij kan uw voetproblemen verkeerd inschatten. Stel, uw pedicure gaat flink schuren, vijlen en ze smeert met een zalfje. Dan loopt u het risico op een fikse infectie. Uw voeten zijn veel te gevoelig voor deze aanpak. Een basispedicure kan in de verleiding komen om grof geschut in te zetten. Haar kennis is onvoldoende om de kwetsbare oncologische voet te behandelen.

Is er iets te doen aan dat rotgevoel in mijn voeten?

Dat rotgevoel heet neuropathie: een beschadiging van de zenuwen. Deze bijwerking komt veel voor bij chemotherapie, maar krijgt nog weinig aandacht.

De klachten:

  • doofheid en/of tintelingen
  • het gevoel hebben op watten te lopen
  • brandende pijn
  • het dekbed niet op de voeten kunnen verdragen
  • het gevoel hebben dat de sok dubbel zit
  • onzeker looppatroon en evenwichtsverlies

Neuropathie is niet te genezen. Helaas. Wel kan ik de problemen verzachten.

Wat kan ik zelf doen om voetklachten bij kanker te voorkomen?

Inspecteer dagelijks uw voeten.
Let op roodheid, blaren, wondjes, likdoorns, eeltranden en warme plekken. En: let op vormveranderingen van de voeten. Kunt u het zelf niet meer zo goed zien, vraag dan iemand uit uw omgeving.

Draag stevige, liefst platte schoenen die goed passen.

Loop niet op blote voeten als er sprake is van verminderd gevoel.

Maak een afspraak bij een oncologisch voetzorgverlener.
Juist als de chemo of bestraling nog moet starten. Uw voeten moeten in goede conditie zijn als de oncologische behandeling begint.

Heb ik een verwijzing nodig voor een OVV-er?

De voetzorg kan starten als uw behandelend team toestemming geeft. Wordt u actief behandeld voor kanker? Dan is het belangrijk dat de verpleegkundige of de arts aangeeft dat er geen contra-indicatie is voor de voetzorg. Zo weten we zeker dat het veilig is om de voetbehandeling te ondergaan.

Afspraak maken?

De eerste afspraak is altijd een intakegesprek. U vult een korte vragenlijst in, onder meer over de klachten, het ziekteverleden, eventuele medicatie en orthopedische hulpmiddelen. Daarna maken we een behandelplan.

 

Orthese

Vilttechnieken

Vilttechnieken

Met vilttechnieken kunnen pijnlijke drukpunten op en onder de voeten en/of tenen worden ontlast. Dit kunnen druk plekken zijn door eeltvorming, likdoorns, ingroeiende nagels, maar ook de bekende “hallux valgus”. (De hallux valgus is de dikke knobbel aan de zijkant van de voet onder de grote teen). Vilttechnieken worden al jaren met succes toegepast bij veel uiteenlopende voetklachten.

Het aanbrengen van anti-druk technieken kan bestaan uit diverse soorten vilt. Welk soort vilt er gebruikt wordt , wordt mede bepaald door de aandoening en de plaats waar deze zich bevindt. Het vilt wordt rondom de plaats gelegd en kan een aantal dagen blijven zitten. Hiermee ontlast men de pijnlijke plek waardoor de plek rust krijgt en beter hersteld.

Vilttherapie biedt een tijdelijke oplossing en kan bijvoorbeeld worden ingezet als voorbereiding op een orthese of als  overbrugging naar een steunzool. Uiteraard wordt eerst het eelt of de likdoorn verwijderd voordat deze drukvrij wordt gelegd. Het drukvrij leggen gebeurd met verschillende materialen die zodanig worden aangelegd dat men weer prettig kan lopen zonder dat men last heeft van deze “vervelende” plaatsen. De voeten voelen hierdoor weer prettig aan!

 

Verzorgingtips

Luister naar uw voeten

Pijnlijke voeten zijn niet normaal. Verdring pijn aan uw voeten dus niet, maar doe er wat aan. De meeste voetproblemen zijn op te lossen, en uw pedicure kan daar vaak een belangrijke bijdrage aan leveren.

Uw voeten wassen

Was uw voeten dagelijks met handwarm water en liever niet met zeep. Maar blijf niet te lang in het water met uw voeten, want, hoe vreemd dat ook mag klinken, een droge huid kan daarvan het gevolg zijn. Droog uw voeten na het wassen altijd zeer goed af, vooral tussen de tenen met een schone handdoek. Trek daarna niet meteen uw sokken aan, maar geef uw voeten de kans om te drogen.

Ook uw voeten hebben baat bij een goede vochtregulerende crème

Ook uw voeten hebben baat bij een goede vochtregulerende crème. Breng de crème aan op de gehele voet, behalve tussen de tenen. Bij ieder seizoen hoort een voetencrème, maar ook bij ieder huidtype hoort een voetencrème. Vraag dus aan uw pedicure welke crème u in welk seizoen het best kunt gebruiken!

Voorkom ingegroeide teennagels

Ingroeiende teennagels is een pijnlijke aandoening – meestal aan de grote teennagel – die zo snel mogelijk moet worden verholpen.
De grootste risicofactoren voor het ontstaan van ingroeiende teennagels zijn:

  • Druk door slecht passende schoenen,
  • Het verkeerd (te kort) knippen van nagels,
  • Een weke nagelomgeving door veel baden of transpiratie

Voorkom problemen bij het nagels knippen

Het goed knippen van uw teennagels is erg belangrijk en kan veel problemen voorkomen. Gebruik bij voorkeur een goede nagelknipper of nageltang, knip de nagels recht af en vooral ook niet te kort. De hoeken mag u zonodig iets afronden met een vijl. Knip uw nagels niet rond om het ingroeien van teennagels te voorkomen.

Laat kloven behandelen

Kloven zijn plekken waar de huid gespleten is doordat deze minder elastisch was geworden. De kloven komen meestal in de eeltranden aan de hiel voor, maar dan juist als de huid extra droog is. Deze kloven worden vaak veroorzaakt door het dragen van te kleine slippers of sandalen.
Je kunt zelf veel doen om kloven te voorkomen:

  • 1 x per week vijlen op een droge huid (1 richting op!)
  • iedere avond uw voeten insmeren met crème

Overigens: als er echt een kloof dreigt laat u dan direct behandelen!
Dit voorkomt veel pijn!

Schoenen kopen

Goede en goed passende schoenen zijn een weldaad voor uw voeten. Volgens onderzoek kunt u het beste in de namiddag uw schoenen kopen. In de loop van de dag kunnen uw voeten namelijk een beetje opzwellen. Op die manier voorkomt u onnodig knellende schoen en…..voetproblemen!

Let bij uw aanschaf ook op de breedte van de schoen! (en dat is wat anders als een maatje groter nemen als de schoen te smal is…)

Verhelp eeltranden aan de hiel

Wanneer u eeltranden aan de hiel hebt, komt dit meestal doordat u op te kleine schoenen, met een open hiel, loopt. Hierdoor ‘hangt’ de huid min of meer over de rand van de achterzijde van de schoen. Een echt zomerverschijnsel.
De “aanwas” van eelt geeft vaak een brokkelige rand. Soms lijkt het een dikke eeltrand, maar bij behandeling blijkt het slechts een dunne eeltlaag te zijn.
Voorkom daarna deze eeltrand door het dragen van goede schoenen!

Schimmelinfectie aan de voethuid of nagels

Heeft u last van schimmelinfectie aan de voethuid of nagels, gebruik dan een aparte schone handdoek voor het afdrogen van uw voeten. Gebruik deze handdoek eenmalig en was deze op minimaal 60°.

 

Let’s meet

Neem gerust contact met ons op door gebruik te maken van onderstaande gegevens.
Ook is het mogelijk om een vraag en/of opmerking te plaatsen in het contactformulier, hier komen we dan zo snel mogelijk op terug.
Adres
HOENDERIK 7 | 6662 VM ELST
Email
welkom@jevoet.nl
Telefoon
06 302 95 597
Openingstijden
Maandag:   8.00 – 18.00 uur
Dinsdag:     8.00 – 18.00 uur
Woensdag: 8.00 – 12.00 uur
Donderdag:8.00 – 20.00 uur
Vrijdag:       8.00 – 14.00 uur
Zaterdag:    9.00 – 14.00 uur